Ab Oktober starten wieder unsere Präventionskurse!

Ab sofort NEU im FTZ das barre concept®

Hier handelt es sich um ein Workout an der Ballettstange mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichtstraining.

Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett durch gezielten Muskelaufbau. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft und sehen nach kurzer Zeit trainiert und athletisch aus – ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper zu verändern. Oberstes Ziel ist der definierte Tänzerinnen-Körper!

Wir freuen uns sehr, dass so viel positive Resonanz auf unsere Anfragen von euch zurück kamen.

Wir möchten in dieser schwierigen Zeit nach wie vor für euch da sein. Leider geht das über den persönlichen Kontakt momentan sehr schwer.

Deswegen möchten wir euch in den nächsten Tagen und Wochen virtuell begleiten.

Auf unserem YouTube Kanal werden wir für euch immer wieder Videos hochladen, die euch animieren und motivieren sollen, am Sport und der Bewegung dran zu bleiben!

Schaut mal rein. https://m.youtube.com/user/FTZMuehldorf

Ebenso findest du uns bei Facebook
„Fitness und Therapie Zentrum Mühldorf“

Und Instagram „FTZ Mühldorf“

Vielleicht habt Ihr in diesen Zeiten schon mal überlegt, Euer Herz-Kreislaufsystem mit Ausdauersport zu kräftigen.

Unsere derzeitige Ausgangsbeschränkung lässt ausdrücklich Sport wie Nordic Walking, Laufen oder Radfahren im Freien zu. Natürlich möglichst alleine oder im Kreis der engsten Familienangehörigen.

Laufen ist ganz einfach. Man sollte auf zwei Dinge achten:

• Eine richtige Lauftechnik und
• Die richtige Belastung

Somit vermeidest du Überbelastungen und tust Deiner Gesundheit etwas Gutes.

Willst Du die Zeit nutzen, und mit dem Laufen beginnen?

Sende Klaus eine E-Mail an info@ftz-muehldorf.eu. Er meldet sich gerne bei Dir, um dich dabei zu unterstützen. Wir coachen dann per Telefon und E-Mail.

Das einzige was du brauchst sind Laufschuhe und einen Pulsmesser.

Lasst uns die Zeit sinnvoll nutzen, starte mit einem virtuellen Laufkurs! Wir freuen uns!

Mit lieben Grüßen

Euer FTZ Mühldorf Team

Unsere als Medizinprodukt zugelassenen EMS Geräte halten für Sie spezielle Figur- und Stoffwechselprogramme bereit, das bringt Ihren Körper in Form und hilft Ihnen beim Abnehmen.

Mit EMS Training können Sie sogar für den Körper schwer zugängliche Partien wie die Taille erreichen, Ihren Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und Ihr Körperfettgehalt reduzieren. Um jedoch mit sichtbarem Erfolg abzunehmen, sollten Sie nicht nur sporadisch, sondern unbedingt regelmäßig trainieren. Wir empfehlen zweimal pro Woche.

Hierbei müssen natürlich auch Ernährung und EMS Training Hand in Hand gehen. Wir berechnen für Sie Ihren täglichen Kalorienverbrauch und geben Ihnen  individuelle Rezeptvorschläge.

Unser hocheffektives EMS Figurtraining dauert nur 20 Minuten. Trotz dieser kurzen Trainingseinheit, verbrennen Sie eine große Menge an Kalorien, nämlich bis zu 550 kcal.

Lassen Sie sich von unseren Trainern dazu beraten. Kommen sie vorbei oder vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin. 08631/9901400.

Starten Sie mit unserem 8 Wochen EMS Figurtraining (Personaltraining), 2 mal Training pro Woche, incl. Fitness Check, für nur 319,- Euro.

Ihr FTZ Team

Gesund Abnehmen - In kürzester Zeit zur Wunschfigur, mit extra auf Sie abgestimmten Trainingsplänen. Optimaler Erfolg durch die Kombination von Kraft- und Ausdauertraining, sowie ausgewogene Ernährungspläne.

Zwei verschiedene Programme stehen zur Verfügung:

Das Powershaping – Trainingsprogramm
Der FTZ – Abnehmkurs

Einfach einzigartig

Während die Fitnesswelt davon spricht, dass Therapie und Training immer stärker zusammenwachsen, gibt es einen Ort nicht unweit von München, an dem das schon mehr als ein Jahrzehnt gelebt wird. Im Fitness Therapie Zentrum Mühldorf verschmelzen Training, Physio-, Logo-, Ergotherapie und Heilpraxis zu einem großen Ganzen.