EINLADUNG ZUM TAG DER OFFENEN TÜR

• TRAININGSEINRICHTUNGEN – Informieren und Ausprobieren 
• VORTRÄGE – Hören Sie viele interessante Vorträge GEWINNEN – Drehen Sie am Gücksrad und gewinnen Sie tolle Preise!
• ÜBERRASCHUNG – Alle Neumitglieder erhalten ein Geschenk!  
• LEIBLICHES WOHL – Kaffee, Kuchen und natürlich Begrüßungssekt

10.00 Uhr – Volkskrankheit „Krebs“ – wir können uns dagegen schützen

Welche Ursachen für Krebs gibt es?
Welche Therapiemöglichkeiten gibt es heute?
So viel sei schon verraten: Ärzte empfehlen körperliche Betätigung!

Referent: Dr. med. R. Tille - Facharzt für Allgemeinmedizin, Experte in Biologischer Medizin

11.00 Uhr – Wasser ist Gesundheit!

Wie gut ist mein Leitungswasser zu Hause? Bringen sie gerne eine Wasserprobe mit.
Welche Erkrankungen werden durch zu wenig Flüssigkeitszufuhr begünstigt?
Verantwortungsvoller Umgang mit unserer wertvollsten Naturressource!

Referenten: Dr. med. R. Tille - Facharzt für Allgemeinmedizin, Experte in Biologischer Medizin, F. Westerberger - Wasserexperte

13.00 Uhr – Rückenschmerzen – ein lösbares Problem durch moderne Therapieformen

Was sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen?
Welche Therapieform ist für mich die richtige?
Was ist eine multimodale, ganzheitliche Schmerztherapie?

Referenten: Dr. med. W. Gerstner und Team, S. Thalhammer - Sportlehrerin

15.00 Uhr – Lassen Sie sich nicht stressen! Anleitung für ein stressfreieres und gesundes Leben

Wie können wir Stresssignale erkennen?
Kann man Stress messen?
Sind Schlaganfall, Herzinfarkt und Diabetes Folgeerkrankungen von permanentem Stress?
Welche Stresstherapien gibt es?

Referent: F. Prost - Heilpraktiker

16.00 Uhr – Gefäßtherapie – der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden

Gute Durchblutung und Entgiftung dank funktionierender Mikrozirkulation
Ganzheitliche und nebenwirkungsfreie Behandlung von Allergien, Arthrose, Schmerzen, Asthma, Diabetes, Stoffwechsel- oder Kreislaufstörungen

Referent: J. Bokelmann - Allgemeinärztin

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist ein effektives Entspannungsverfahren, bei dem durch bewusste Anspannung und darauffolgende Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des gesamten Körpers erreicht wird.

Durch diesen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wird die Körperwahrnehmung verbessert und körperliche Unruhe vermindert. Sie lernen verschiedene Übungen kennen, die eine schrittweise Entspannung der Muskulatur und damit einhergehendes körperliches Ruhegefühl bewirken. Durch mentale Stärke lassen sich Belastungssituationen besser meistern.

10 Termine Montags 17.15 - 18.00 Uhr bis Weihnachten:
23.+30. September, 7.+21.Oktober, 4.+18.+25. November, 2.+9.+16. Dezember

Kursleitung: Kerstin Troch

Nur mit vorheriger Anmeldung möglich! Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen.

Für Mitglieder mit Salzgrotten-Flat kostenlos; ansonsten muss eine 10er-Karte Salzgrotte gekauft werden.
Auch als Präventionskurs möglich. Weitere Informationen bei der Kursleitung oder an der Theke.

Gesund Abnehmen - In kürzester Zeit zur Wunschfigur, mit extra auf Sie abgestimmten Trainingsplänen. Optimaler Erfolg durch die Kombination von Kraft- und Ausdauertraining, sowie ausgewogene Ernährungspläne.

Drei verschiedene Programme stehen zur Verfügung:

Das Powershaping – Trainingsprogramm
Der FTZ – Abnehmkurs
Das EMS - Figurtraining

Einfach einzigartig

Während die Fitnesswelt davon spricht, dass Therapie und Training immer stärker zusammenwachsen, gibt es einen Ort nicht unweit von München, an dem das schon mehr als ein Jahrzehnt gelebt wird. Im Fitness Therapie Zentrum Mühldorf verschmelzen Training, Physio-, Logo-, Ergotherapie und Heilpraxis zu einem großen Ganzen.