Leistungsdiagnostik

Unter Leistungsdiagnostik versteht man die Ermittlung der zum Testzeitpunkt vorliegende Leistungsfähigkeit eines Probanden, durch Erfassung von Körperparametern unter Belastung.Die Leistungsdiagnostik gibt uns somit Auskunft über den Leistungsstand eines Sportlers und zeigt dadurch Ansatzpunkte für ein zielorientiertes Training auf. Im Sport ist sie wesentlich für die sinnvolle Gestaltung eines Trainingsprogramms auf hohem Niveau. Die Erfassung kann auf verschiedene Art und Weise erfolgen.

Im FTZ Mühldorf bieten wir Ihnen folgende Leistungen an:

• Fitness-Check und Muskelfunktiondiagnostik
  • Körperfett- und Muskelmasseanalyse (liefern Informationen über die Körperzusammensetzung)
  • Ausdauertest
  • Muskelfunktionsdiagnostik

• Wattbike-Diagnostik  (Leistung/Geschwindigkeit/Trittfrequenz/Herzfrequenz)
  •  Messung des derzeitigen Leistungsstandes
  • Ableitung von Intensitäten für das Training im Bereich Grundlagenausdauer, Kraftausdauer, hochintensives Intervalltraining)

• Laktat-Leistungsdiagnostik

  Die Leistungsdiagnostik gibt Auskunft über den Leistungsstand eine Sportlers und zeigt dadurch Ansatzpunkte für ein zielgerichtetes Training auf. Im Sport ist sie wesentlich für die sinnvolle Gestaltung eines Trainingsprogramms auf hohem Niveau.

  • Ermittlung der persönlichen Ausdauerleistungsfähigkeit und der Trainingsherzfrequenzen
  • Bestimmung Ihrer individuellen Anaeroben Schwelle
  • Trainingsempfehlung, Rahmenplan