Mit dem Vieva FTZ Gesundheits-Check werfen wir einen präzisen Blcik auf Ihr gesundheitliches Befinden. Gemeinsam analysieren und interpretieren wir Ihren aktuellen Zustand und helfen Ihnen mit individuellen Tipps dabei, Ihre Gesundheit auf das nächste Level zu bringen.

Der Vieva Check misst:

• Allgemeine Gesundheitsdaten: Säure-Basen Haushalt, Wasserhaushalt und den Antiviralen Status
  
  
• Umweltbelastungen: Stimulierende Getränke, elektromagnetische Strahlenbelastung, Nikotin
  
  
• VNS Parameter: Herzfrequenz, Regulationsfähigkeit, Gesamtenergie, Stress-Index, Erholungsfähigkeit, Biologisches Alter, Herzratenvariabilität, Gesundheitsindex
  
  

Mithilfe eines Fragebogens analysieren wir im Anschluss ergänzend Ihre Alltagsgewohnheiten und sprechen die daraus resultierenden Ergebnisse mit Ihnen durch. So können wir einen Plan zur Verbesserung ihrer Gesundheit erarbeiten, den Sie eigentständig umsetzen können.

Starten Sie in ein stärkeres Leben!

Der milo Präventionskurs bietet in 8 Wochen gesundheitsfördernde Trainingseinheiten in Ihrem Wohnzimmer. Mit angeleiteten Kursstunden, Wissensvermittlung rund ums Thema Gesundheit sowie ergänzenden Tipps und Übungen für den Alltag stärken Sie Ihren Körper. Das Beste daran? Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme am Präventionskurs.

Krafttraining: Gewinnen Sie in den praktischen online Trainingseinheiten an Kraft und Flexibilität. Die abwechslungsreichen und spannenden Kräftigungsübungen von milo helfen Ihnen Woche für Woche dabei über sich hinaus zu wachsen.

Wissenstraining: Stärken Sie auch Ihren Geist mit den theoretischen Wissenseinheiten. Erfahren Sie alles Wichtige rund um die Erhaltung Ihrer Gesundheit und die optimale Trainingsplanung.

Trainingstagebuch: Durch Ihr persönliches Trainingstagebuch werden Ihre Erfolge sichtbar. Halten Sie Ihre wöchentlichen Fortschritte fest und spüren Sie die täglich steigende Motivation.